{"id":23057,"date":"2024-11-18T02:09:16","date_gmt":"2024-11-18T02:09:16","guid":{"rendered":"https:\/\/hijasdesanjose.org\/?page_id=23057"},"modified":"2024-11-18T02:09:38","modified_gmt":"2024-11-18T02:09:38","slug":"que-es-motivacion-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/hijasdesanjose.org\/en\/que-es-motivacion-2\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es motivaci\u00f3n?"},"content":{"rendered":"\n

Motivaci\u00f3n es la capacidad de una persona de encontrar energ\u00eda interior<\/strong>, incluso en momentos de dificultad o de adversidad, para intentar alcanzar unos objetivos.<\/p>\n\n\n\n

Motivaci\u00f3n es lo que mueve<\/strong> a una persona a actuar, a tomar decisiones, a calibrar las propias posibilidades y l\u00edmites.<\/p>\n\n\n\n

Una persona motivada, por tanto, es una persona que hace frente a dificultades. Es una persona realista: conoce sus l\u00edmites \u2013 o los l\u00edmites del entorno. Pero tambi\u00e9n conf\u00eda<\/strong> en sus posibilidades.<\/p>\n\n\n\n

Una persona motivada, por tanto, es una persona que se conoce.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La motivaci\u00f3n es la gasolina del cerebro\u2026 \u00bfQu\u00e9 piensas de esta frase? Muchas veces, los bloqueos vienen de dentro<\/strong>, vocecitas interiores que nos dicen \u201cno eres capaz\u201d, \u201cno es posible\u201d, \u201cno vale la pena\u201d, \u201cpara qu\u00e9 te vas a complicar la vida\u201d \u2026 terminan con nuestra energ\u00eda interior.<\/p>\n\n\n\n

Del mismo modo, la motivaci\u00f3n positiva, tambi\u00e9n nos viene de dentro. \u00bfHemos probado a incorporar otros \u201cdiscos\u201d mentales? Tales como\u2026 \u201cse puede hacer\u201d, \u201cvoy a hacerlo\u201d, \u201cs\u00ed se puede\u201d \u2026<\/p>\n\n\n\n

Alguien que entendi\u00f3 muy bien la diferencia entre programarse con un disco negativo o uno positivo fue Gandhi.<\/p>\n\n\n\n

“Una persona usualmente se convierte en aquello que cree que es. Si yo sigo dici\u00e9ndome a m\u00ed mismo que no puedo hacer algo, es posible que termine siendo incapaz de hacerlo. Por el contrario, si yo tengo la creencia que s\u00ed puedo hacerlo, con seguridad adquirir\u00e9<\/strong> la capacidad de realizarlo, aunque no la haya tenido al principio.” (Gandhi)<\/em><\/p>\n\n\n\n

Palabras que denotan confianza en esa energ\u00eda interior que mueve a las personas y que uno mismo puede cultivar, si cree en ello.<\/p>\n\n\n\n

En los a\u00f1os 50, el psic\u00f3logo Maslow desarroll\u00f3 una de las teor\u00edas m\u00e1s conocidas sobre la motivaci\u00f3n. Todas las personas necesitamos tener cubierta una base de necesidades fundamentales: salud, dinero y trabajo. Pero las cosas no se quedan ah\u00ed. Necesitamos tambi\u00e9n amor y amistad, reconocimiento y sentido.<\/p>\n\n\n\n

V\u00edctor Frankl, neur\u00f3logo y siquiatra, al reflexionar sobre su experiencia del campo de concentraci\u00f3n, dec\u00eda que incluso en condiciones sumamente adversas, una persona puede encontrar razones para vivir, siempre que encuentre un sentido:<\/p>\n\n\n\n

\u00abNo hay nada en el mundo que capacite tanto a una persona para sobreponerse a las dificultades externas y a las limitaciones internas, como la consciencia de tener una tarea en la vida<\/strong>.\u00bb<\/p>\n\n\n\n

Conciencia de una tarea, de un trabajo, de una misi\u00f3n\u2026<\/p>\n\n\n\n

\u00abEl hombre se autorrealiza en la misma medida en que se compromete con el cumplimiento del sentido de su vida. La mejor forma de conseguir la realizaci\u00f3n personal, es dedicarse a metas desinteresadas<\/strong>.\u00bb<\/p>\n\n\n\n

Esta importancia de la tarea, del trabajo, como fuente de motivaci\u00f3n, podemos ejemplificarlo con un cuento:<\/p>\n\n\n\n

Un d\u00eda, un hombre entr\u00f3 en una cantera en la que se estaba construyendo, y vio una fila de personas que acarreaban piedras. Todos hac\u00edan el mismo trabajo, converg\u00edan f\u00edsicamente en el mismo intento, pero cada uno lo hac\u00eda con un estilo diferente.<\/p>\n\n\n\n

De hecho, detuvo a uno y le pregunt\u00f3: \u201c\u00bfQu\u00e9 haces?\u201d Y el aludido respondi\u00f3: \u201c\u00bfNo lo ves? Estoy acarreando piedras\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Detuvo a otro y le pregunt\u00f3: \u201c\u00bfY t\u00fa\u0301 qu\u00e9 haces?\u201d \u201cEstoy gan\u00e1ndome el pan para mis hijos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Luego hizo la misma pregunta a un tercero, que respondi\u00f3: \u201cEstoy construyendo una ciudad\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Preguntarnos por las motivaciones de nuestro hacer cotidiano es un camino de autoconocimiento<\/strong> y sinceridad con nosotros mismos y con los dem\u00e1s, y a la vez, de crecimiento y de maduraci\u00f3n personal.<\/p>\n\n\n\n